Ticket: Berlin 20. Mai 2023

»Lift Your Hearts« Tour mit Bärbel Miessner von YOGAMOUR

Im Aikido Dojo, Hasenheide 9, 10967 Berlin (3. Hinterhof, 4. Stock)

Am 20. Mai 2023 von 14:00 bis 18:00 Uhr

 

Bitte Yogamatte UND Hilfsmittel selbst mitbringen (Block, Gurt, Decke)

 

Verpackt in einen wunderschönen Nachmittags-Workshop: Bärbels beliebte YOGAMOUR-Sequenzen mit dem Fokus äußere und innere Aufrichtung, Kraft, PMA (Positive Mind Attitude), Achtsamkeit und Entspannung.

 

Ablauf:

  1. Willkommen
  2. 100 Min. Vinyasa Yoga
  3. 40-minütiges Tee-Päuschen (Nimm dir dafür gerne etwas zum Snacken mit oder bringe Kuchen für alle ;) )
  4. 80 Min. Yin Yoga
  5. Verabschiedung.
»Lift Your Hearts« Tour mit Bärbel Miessner von YOGAMOUR

60,00 €

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