YOGAMOUR 02 DVD – Basic Vinyasa Yoga
Bärbel Mießner begleitet euch im YOGAMOUR-Stil spielerisch durch eine fließende, 49minütige Vinyasa-Yoga-Sequenz, die zu jeder Tageszeit in jeder Tagesform bedenkenlos geübt werden kann. Mit einfachen, sinnvoll aufeinander abgestimmten Yoga-Āsanas wird der Körper aufgeweckt, belebt und gekräftigt, aber auch beruhigt und friedlich gestimmt.
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Alle YOGAMOUR DVDs
YOGAMOUR 01 DVD Trailer
Das ist auf der DVD!
Deutsche und englische Anleitung (mit Sanskritbegriffen)
Sound mit oder ohne Musik bzw. Meeresrauschen
2 Extrafolgen YOGAMOUR
Making-Of
Gesundheits-Tipps
Anleitung als extra MP3-Dateien zur Nutzung unabhängig von der DVD
Steffi meint:
"Ich habe mich schon eine Weile mit der Auswahl einer passenden Yoga-DVD für zu Hause beschäftigt, denn einmal in der Woche im Studio war mir einfach zu wenig. Gerade als Anfängerin sollte es zu Beginn nicht zu schnell und komplex sein. Dann bin ich bei meiner täglichen Übung über die Youtube-Videos von Yogamour gestolpert. Nach dem Ausprobieren von ein paar kürzeren Videos war ich von der Technik, dem Stil, der Schnelligkeit, den tollen Plätzchen und der Lehrerin wirklich begeistert. Ich habe mir vor ca. 1 Monat die DVD Yogamour 02 gekauft und bin mit der Anschaffung mehr als zufrieden. Auch zum wiederholten Mal der Übungen kommt keine Langeweile auf. Die Übungen werden sehr gut erklärt und man kann entsprechend seines Könnens mitmachen. Ich freue mich jedes Mal, wenn ich die DVD starte und in die Welt von Yogamour eintauchen darf. Tolle DVD. Weiter so."