Ticket: Kempten 11. November 2023

Workshop:

Vinyasa Yoga & die Magie des Atems

mit Bärbel Miessner von YOGAMOUR

Im Fluxus Kempten, Burghaldegasse 24 (Hinterhof), 87435 Kempten

Am 11. November 2023 von 14:00 bis 17:00 Uhr

 

Bitte Yogamatte UND Hilfsmittel selbst mitbringen (Block, Gurt, Decke).

 

Zur Info: Vor dem Haus gibt es nur Privatparkplätze. Am praktischsten ist die Altstadt-Tiefgarage (nur 2 Minuten zu Fuß entfernt).

 

In diesem dreistündigen Workshop unterrichtet Bärbel einfach und verständlich, welche Muskeln wir für das Atmen brauchen, was Atmen mit einer aufrechten Körperhaltung zu tun hat und wie wunderbar sich dieses Wissen in deine persönliche Yogapraxis UND in den Alltag integrieren lässt - von ganz einfach bis ein bisschen herausfordernd. 

Der Workshop ist für alle Könnerstufen geeignet, Yoga-Vorkenntnisse sind erforderlich.

 

 

Ablauf:

  1. Hello und ankommen
  2. Kurze Praxis 1 (30 Minuten)
  3. Anatomie auf Augenhöhe (30 Minuten)
  4. Kurze Praxis 2 (30 Minuten)
  5. Pause (15 Minuten)
  6. Lange Praxis (60 Minuten)
  7. Zeit für Fragen
  8. Good-bye und hugging

 

Warum wir nur PayPal und Vorauskasse als Zahlungsmethoden haben und wie du ganz einfach auch ohne PayPal-Konto bzw. PayPal-Anmeldung auf diesem Weg bezahlen kannst, erklären wir in den FAQs.

 

Der Workshop ist leider schon ausgebucht. Ich führe aber eine Warteliste. Trag dich über das Kontaktformular hier ein.

Vinyasa Yoga & die Magie des Atems mit Bärbel Miessner von YOGAMOUR, November 2023

50,00 €

  • leider ausverkauft